香芬疗法精髓：香薰精油搭配使用指南

香芬疗法精髓：香薰精油搭配使用指南

使用香薰机进行香芬疗法逐渐成为一种时尚的养生方式，除了可以清洁空气的中的浑浊之气还能净化内心，让内心更平静。在香芬疗法中，天然植物香薰精油搭配使用可以达到佳的使用效果，一起来学习一下自制的香薰精油吧！

香熏精油手工DIY：

　　1、镇定安神组合：檀香2滴+熏衣草1滴

　　适用场合：卧室

　　功效：平衡中枢神经，起到镇定情绪、放松精神、安抚心灵的作用；并能明显改善高血压，舒缓头痛及神经系统引起的不适。

　　2、静心冥想组合：迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏

　　适用场合：卧室、书房、办公室

　　功效：提振精神，帮助澄清烦乱的思绪，增强记忆力，集中注意力，适合调整情绪、静心思考。

　　3、舒缓压力的放松组合：茉莉+依兰+百花香

　　适用场合：会议室、客厅、办公室、浴室

　　功效：安抚神经，放松身心，减低血压，平抚心慌。

　　4、精力充沛的活力组合：迷迭香+薰衣草+柠檬

　　适用场合：客厅、聚会、运动

　　功效：提振精神，消除身心倦息感，让人活力充沛。

　　5、提神醒脑组合：迷迭香+薰衣草+檀香

　　适用场合：书房、客厅、办公室、会议室

　　功效：减轻压力，松弛神经，能活化脑细胞，强化心灵，使头脑清晰，注意力集中。